Bom vamos para meu primeiro post,rs anciosa muitas coisas para escrever e contar para vcs.Estou na luta para emagrecer a 1 mês quando inicie estava pesando 83 kg,hj estou com 76kg,comecei academia estou fazendo reeducação alimentar,drenagem linfática 1 vez por semana.
Tem sido muito difícil,não é fácil abrir mão de certas coisas,mas as mudanças para o emagrecimento deve acontecer primeiro em nossa cabeça e depois partir para o resto,não adianta você tentar inumeras dietas e não mudar sua cabeça,pois pode até conseguir por uma semana certinho até um pouco mais,mas como o resultado leva algum tempo para acontecer logo nos desanimamos e desistimos.
Então vamos emagrecer com saúde sem rémedios,pois os rémedios que inibem a vontade de comer,logo trará um resultado desejado e depois ao parar de tomar a medicação voltara o apetite.
Vendo videos,blogs e reportagens, estou apredendo muito e vendo os resultados desejados.
Estou de plantão..to morta ..rss mas estou muito feliz pois estou adorando meu blog...bjos
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